Стрес лоптенису само једноставне играчке за стискање; они су свестрани алати који се могу користити на различите креативне начине за промовисање опуштања и ослобађања од стреса. Ево неколико иновативних метода за укључивање куглица стреса у своју дневну рутину за пажљивије и смиреније искуство.
1. Сензорно побољшање са воденим куглицама за стрес
Направите визуелно привлачну и тактилно угодну водену куглицу за стрес. Ако купите Орбеез и пустите их да седе у води преко ноћи да постану водене перле, можете напунити прозирни балон овим сјајним Орбеез-ом и уживати у чулном искуству стискања。 Ово не само да пружа опуштајуће стискање, већ и живописну и привлачну визуелну дистракцију.
2. Мини лоптице против стреса за олакшање у покрету
Направите мини лоптице за стрес које су слатке и преносиве. Напуните мале балоне или мали део балона брашном или тестом и украсите маркерима. Мала величина их чини савршенима за време на часу или да их држите у торби када год дође до стреса.
3. Гиант Слиме Стрес Балл за велику забаву
За забавно и другачије искуство направите џиновску куглу за стрес. Купите Вуббле Буббле и напуните га „уради сам“ слузом направљеним од Елмеровог лепка и креме за бријање. Умотајте га у велику мрежицу да бисте формирали мање мехуриће за љупку забаву.
4. Ароматерапијске куглице за стрес за опуштање мириса
Направите опуштајућу арому стресну лопту да се смирите и опустите пре спавања. Додајте свој омиљени мирис есенцијалног уља у брашно пре него што га додате у балон。 Мирис, у комбинацији са стискањем, може пружити искуство опуштања са више чула.
5. Ниња Стрес Баллс за креативну игру
Будите креативни са нинџа стресним лоптама. Напуните један балон брашном или тестом за играње и из другог балона исеците мали правоугаоник за покривање лица. Нацртајте лице своје нинџе на њему за забавну и персонализовану лопту за стрес.
6. Спооки Стрес Баллс за Ноћ вештица
Направите лоптице од стреса да бисте уплашили стрес. Напуните балоне брашном и користите оштрицу да нацртате бундеве или чудна лица на стресним лоптама. Они такође могу бити забаван поклон за трик-ор-треатерс.
7. Стрес лопте за лов на јаја за ускршњу забаву
Направите јаја за стрес и сакријте их за одличну игру скривача. Напуните шарене или шарене балоне пиринчем, брашном или тестом за игру да бисте направили шарена јаја за стрес за зечиће.
8. Празничне лопте против стреса за празнично олакшање
Када је превише хладно да бисте напољу направили снежака, направите верзију лоптице за стрес. Напуните балон брашном или тестом за играње и украсите га као Деда Мраза или сњеговића.
9. Водени балон Стрес лоптице са шљокицама
Направите цоол „уради сам“ стресну лопту тако што ћете напунити прозирни балон шљокицама и водом, а затим га ставити у балон у боји. Стисните да направите магију са сјајном представом унутра.
10. Емоји лопте за модерно опуштање
Смањите анксиозност помоћу ових забавних лоптица за стрес са темом емоџија. Напуните жуте балоне брашном или играјте тесто и користите маркере да поново направите своје омиљене емоџије или направите нове.
11. Јабука мојих очију за повратак у школу
Спремите се за нову школску годину тако што ћете направити лоптице за стрес у облику јабуке. Напуните црвени балон брашном да направите јабуку и причврстите зелене листове направљене од грађевинског папира на врх.
12. Скуисхи Стресс Еггс витх а Боунци Твист
Направите скакућу стресну лопту користећи право јаје. Нека јаје одстоји у чаши сирћета два дана, а затим трљајте јаје под млаком водом док не изгледа скоро чисто. Јаје може да одскочи и да се нежно стисне.
13. Сјајне куглице од стреса за блистав стискање
Додајте сјајни сјај у облику срца и прозирни лепак у прозирни балон да бисте направили прелепе светлуцаве стресне лопте. Гледајте блиставу емисију док уклањате стрес.
14. Стрес куглице које мењају боју за магично искуство
Будите задивљени када ваше стресне лопте које се стисну у боји промене боје. Напуните балоне мешавином воде, боје за храну и кукурузног скроба. Изаберите примарне боје за боју за храну и балон тако да када се комбинују, стварају секундарну боју.
15. Спортске лоптице за стрес за активно олакшање
Ове лоптице за стрес погодне за учионицу су забавне за играње и неће разбити прозоре. Помешајте соду бикарбону са регенератором за косу, додајте смешу у балоне и користите маркере да направите бејзбол или тениске лоптице за игре у затвореном или на отвореном.
16. Силент Стрес Балл Гаме за невербалну комуникацију
Промовишите невербалну комуникацију и подржите фину моторику овом игром. Деца седе у круг и морају да баце стресну лопту другом ученику, али хватач не може да испусти лопту или ће у супротном бити елиминисани из игре.
17. Баланс стреса за пажљив фокус
Користите лоптице за стрес да вежбате равнотежу и фокус. Ставите стресну лопту на руку и покушајте да је избалансирате док обављате друге задатке, подстичући пажњу и концентрацију.
Ови креативни начини коришћења лоптица за стрес нуде разноврсна тактилна и визуелна искуства која могу помоћи у смањењу стреса и повећању опуштања. Укључујући ове активности у своју рутину, можете пронаћи нове и занимљиве начине за управљање стресом и промовисање благостања.
Време поста: 22.11.2024