Стрес лопте су дуго биле популарно средство за ублажавање стреса и анксиозности. Стискање лопте за стрес помаже у ослобађању напетости и подстиче опуштање. Међутим, за неке људе, чин искакања бубуљица такође може бити активност за ослобађање од стреса. Ако волите искакање бубуљица, онда абубуљица искакање притиска лоптаможе бити савршен ДИ пројекат за вас.
Прављење сопствених лоптица за стрес које искачу од бубуљица је забаван и креативан начин да комбинујете задовољство искакања бубуљица са предностима традиционалне лопте за стрес за ублажавање стреса. У овом чланку ћемо погледати како да направите стресну лопту за избијање акни и разговараћемо о потенцијалним предностима коришћења лоптице за стрес.
потребни материјали:
Да бисте направили лопту против акни, биће вам потребни следећи материјали:
Балони: Одаберите балоне боје коже да опонашају изглед акни.
Брашно или кукурузни скроб: Ово ће се користити за пуњење балона и давање им меке текстуре.
Црвена боја за храну: Да бисте створили изглед бубуљица, можете додати неколико капи црвене прехрамбене боје у брашно или кукурузни скроб.
Маркер: Користите маркер да нацртате малу тачку на површини балона која представља акне.
упутити:
Почните са истезањем балона како бисте га учинили савитљивијим.
Затим пажљиво сипајте брашно или кукурузни скроб у балон. Можете користити левак да поједноставите овај процес.
Додајте неколико капи црвене боје за храну у брашно или кукурузни скроб унутар балона. Ово ће пунилу дати реалистичан изглед попут бубуљица.
Када се балон напуни до жељеног нивоа мекоће, завежите чвор на крају да бисте осигурали пуњење унутра.
На крају, користите маркер да нацртате малу тачку на површини балона која представља бубуљицу.
Да бисте користили лопту против акни:
Једном када направите своју лопту против акни, можете је користити као средство за ублажавање стреса. Стискање и искакање „збока“ на вашим стресним лоптама може пружити задовољавајуће сензорно искуство и помоћи у ослобађању напетости. Мека текстура лоптица за стрес такође помаже у промовисању опуштања и смањењу стреса.
Предности употребе лоптице против акни:
Ослобађање од стреса: Чин стискања и искакања „збока“ на лоптици за стрес може пружити осећај задовољства и олакшања, сличан осећају избијања праве бубуљице. Ово је посебно корисно за оне којима искакање бубуљица представља активност за ослобађање од стреса.
Сензорна стимулација: Мека текстура и реалистичан изглед куглица против акни могу пружити сензорну стимулацију, која може бити умирујућа и умирујућа за неке људе.
Одвратите пажњу: Користите лоптицу за стрес која искаче бубуљице да бисте одвратили пажњу од стресних или анксиозних мисли. Фокусирање на чин стискања и искакања „бубуљице“ може помоћи да се одврати пажња и подстакне осећај смирености.
Преносиво ублажавање стреса: Лопта против акни је мала и преносива, тако да је лако можете носити са собом где год да идете. То значи да имате алате за ублажавање стреса на дохват руке кад год вам затребају.
Све у свему, прављење лопте против акни је креативан и угодан „уради сам“ пројекат који пружа јединствено ослобађање од стреса. Без обзира да ли сте задовољни искакањем бубуљице или само уживате у чулном искуству стискања стресне лопте, стресна лопта која искаче бубуљицу може бити забавно и ефикасно средство за управљање стресом и промовисање опуштања. Пробајте и видите да ли овај чудни лек за ублажавање стреса ради за вас!
Време поста: 19. април 2024